Độ tuổi cho bé ăn dặm có thể khác nhau tùy theo bé và sự phát triển của bé, nhưng thông thường, bé có thể bắt đầu ăn dặm từ khoảng 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, không phải tất cả bé đều cùng bắt đầu ăn dặm vào cùng một thời điểm. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng để bắt đầu ăn dặm:
Kỹ năng nuốt: Bé đã phát triển đủ kỹ năng để nuốt thức ăn thay vì chỉ đơn giản là sủa thức ăn ra.
Kỹ năng ngậm: Bé có khả năng ngậm thức ăn mà không gây nguy cơ nghẹn.
Sự quan tâm vào thức ăn: Bé thể hiện sự quan tâm hoặc tò mò về thức ăn khi bạn ăn trước mặt bé.
Khả năng ngồi ổn định: Bé có thể ngồi vững trên ghế ăn hoặc ghế đặc biệt cho bé mà không cần sự hỗ trợ nhiều.
Mất cảm giác chói: Bé đã mất cảm giác chói, nghĩa là bé có thể nhìn vào thức ăn mà không cần nhắm mắt hoặc đưa tay che mắt.
Tăng cân và phát triển đủ: Bé nên đạt được trọng lượng và kích thước phù hợp cho độ tuổi của mình.
Khi bắt đầu ăn dặm, hãy bắt đầu bằng thức ăn mềm, dễ tiêu và dẽo như bột khoai tây, bột cà rốt, hoặc bột bắp. Hãy theo dõi cách bé phản ứng và thêm thức ăn mới một cách từ từ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng hoặc vấn đề tiêu hóa nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Lưu ý rằng một số bé có thể sẵn sàng để bắt đầu ăn dặm sớm hơn hoặc muộn hơn. Luôn tập trung vào tín hiệu và nhu cầu cụ thể của bé để quyết định thời điểm phù hợp cho việc bắt đầu ăn dặm của bé.
